美しい歯で幸せを「噛みしめる」お手伝いを。
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お口のトラブルを未然に防ぐには「予防」が大切です
当院では、できるだけ削らない、抜かない治療を行なっております。歯は削らず、予防していくことが大切です。
詰め物や被せ物は、元々の歯以上には決してよくなりません。
PMTC（プロによる機械での歯面清掃）・ブラッシング指導・フッ素塗布を行い定期的にチェックさせていただきます。
歯石除去
歯石は歯の周りの組織を傷める原因。
むし歯になっていない健康な歯でも、歯を支える周りの組織がしっかりしていないと、歯はダメになってしまいます。歯の周りの組織をいためる大きな原因は歯石にあります。
定期的に歯石除去し、ご自身の歯を清潔に保ちましょう。
歯石とは？
歯の表面の食べかすや微生物などに、唾液中のリン酸カルシウムが作用して出来た硬い石状のものです。その上にたくさんの歯垢がついて、細菌の巣となります。気がついたときにはかなり進行している場合があります。
歯石の細菌に感染して、歯肉の炎症が起きたり、歯を支える歯根膜（線維）や骨までも侵されてしまいます。
歯石除去のメリット
- むし歯や歯周病の進行を防ぐ
- 口臭の改善
- 歯茎からの出血を防げる
歯石除去のデメリット
- 冷たいものや熱いものなどを口にすると歯がしみることがある
フッ素
フッ素湿布でむし歯予防
むし歯になりにくくするために、フッ素は、歯に塗布する事で歯質を強化します。むし歯予防のためのフッ素導入は、当医院で行うフッ素塗布の他、ご家庭で行うフッ素入り歯磨き材の使用やフッ素洗口があります。
これらを併用することで、むし歯予防の相乗効果が期待できます。
フッ素は子どもから大人まで対象
フッ素は子ども向けの予防と思われていますが、実はこどもから大人まで全ての人に予防効果があります。
しかし、フッ素を塗布したからといって絶対にむし歯にならないわけではありませんので、日頃の歯ブラシをしっかり行い、糸ようじの使用、その他の予防も確認しましょう。
妊婦の方には…
赤ちゃんの口にはもともとミュータンス菌（むし歯の原因菌）はゼロ。「フーフー」や「口移し」で食べ物を与えることで、母親の口のミュータンス菌も一緒に赤ちゃんの口に移ります。妊娠中から、キシリトール、フッ素などで原因菌を減らしておくことが大切です。- おすすめのプロフェッショナルケア
- PMTC
- おすすめのセルフケア
オーラルケア キシリトールガム
オーラルケア キシリトール・タブレット
DENT. Check-Up standardお子様には…
子どもにとってフッ素の塗布は特に重要です。永久歯が萌出したての頃は、まだ歯が成熟していないので、フッ素を継続して塗ることで歯の質を強化します。- おすすめのプロフェッショナルケア
- フッ素塗布
- おすすめのセルフケア
オーラルケア キシリトールガム
DENT. Check-Up Kodomo中年の方には…
歯周病が進行しやすい年代であり、歯ぎしりによって歯の根元がくさび状に欠損したり、歯がしみる知覚過敏などの症状も出やすくなります。また歯と歯の間の隙間が広がり、そこをむし歯にしてしまいがち。これらにもフッ素が有効です。- おすすめのプロフェッショナルケア
- PMTC
- おすすめのセルフケア
オーラルケア キシリトールガムお年寄りの方には…
老年期に入り、歯周病の進行とともに歯茎の痩せも顕著になり、セメント質が露出しやすくなります。この部分は非常にむし歯になりやすいので、フッ素で歯質強化しておくことが特に重要になってきます。- おすすめのプロフェッショナルケア
- PMTC
- おすすめのセルフケア
ブラッシング指導
歯垢を残さず落とすことが大切
自分ではきちんと磨いているつもりでも、むし歯になってしまった経験はありませんか？歯科医院で指導を受け、一人ひとりに合った適切なブラッシング法で歯のお手入れをすることが大切です。
ブラッシングのポイント
むし歯や歯周病などのトラブルを予防するためには日々の習慣が大切です。
ポイントや注意点を意識して正しいブラッシングを行うようにしましょう。
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歯磨きの時間
一般的には、毎食後3分間の歯みがきが推奨されています。
特に就寝時は唾液の量が減少し、口内に細菌が増殖しやすくなるため、夜寝る前の歯磨きは時間をかけて、丁寧に行いましょう。- 対策
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デンタルフロスや歯間ブラシを使用して、磨き残しを減らしましょう。
歯ブラシより効率良く歯が磨けるため、電動歯ブラシを使用することもおすすめです。
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歯磨きのタイミング
食後30分以内に磨くことが理想的です。
歯に付着した食べかすは、虫歯菌が糖を分解して酸を作り、歯を溶かし始めます。食後に歯を磨くことで、口の中の汚れを落とし、虫歯菌や歯周病菌が繁殖しにくい環境をつくることができます。- 対策
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食後30分以内に丁寧な歯磨きを行いましょう。
歯磨きが難しい場合は、マウスウォッシュを使用してうがいをすると洗浄効果が上がります。
ノンシュガーのキシリトール配合のガムを噛むこともおすすめです。
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長過ぎる歯磨きは
歯磨きをし過ぎると、目に見えない傷が付き、歯のエナメル質が剥がれてしまいます。
要注意
柔らかくデリケートな歯茎も歯と同様に、磨き過ぎると表面が傷つき、歯茎の腫れや出血の原因となります。長く磨き続けるのはやめましょう。- 対策
- 歯と歯茎の間を磨く際は、軽い力で優しく磨くようにしましょう。
ブラッシング指導の流れ
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ブラッシングの癖を把握する
普段のブラッシングを把握するため、実際に歯を磨いていただきます。染め出し液を使用して磨き残しがあった部位を記録し、磨き残しの割合を確めます。これによって、ブラッシングの癖や課題を把握します。 -
模型を使って実践する
歯の模型を使用して歯ブラシの持ち方や力の入れ方、磨き方などを確認していきます。デンタルフロスや歯間ブラシを使用することで、歯と歯の間の汚れを落とすことができます。デンタル補ケアグッズの使い方も確認します。 -
口内で実践する
歯科衛生士が、正しい歯ブラシの当て方や角度、力の入れ方などを患者さまのお口の中で実践します。 デンタルフロスや歯間ブラシなどのデンタルケアグッズの動かし方も実践します。歯科衛生士が磨き残しを最小限にする、ブラッシングの方法をご指導させていただきます。
定期健診
お口の中の健康維持には、定期検診が大切。
お口の中の健康維持には、何よりも定期健診が大切です。歯は削らないで予防していくのが大事です。
詰め物やかぶせ物ではなく、ご自分の歯をできるだけ残せる治療に、当院は取り組んでいます。
