美しい歯で幸せを「噛みしめる」お手伝いを。

こんにちは！ひじりデンタルクリニックです(^^)/

今日の豆知識は「口呼吸だと何が起こる？」です！！

 

意識していないと口呼吸になってしまう方、実はいろいろな弊害があるのです！！

①前歯の着色

②口腔内が乾燥し、虫歯菌や歯周病菌が繁殖しやすい

③唇の荒れ、口内炎ができやすくなる

④高血圧や糖尿病のリスクが上がる

⑤鼻炎、アレルギーの症状の悪化

などなど、、色んな弊害があるのです( ;∀;)

 

空気は鼻の粘膜フィルターを通って肺へ送り込まれます。

鼻の粘膜から出る一酸化窒素は細胞を開く働きがあり、酸素の取り込みを高めます♪

そしてしっかり吸収した酸素を全身に届けます！

ですので、鼻呼吸の方が当然いいのです( *´艸｀)

 

日常生活で鼻呼吸を意識して健康な身体づくりを目指しましょう♬

 

白木